Prvotřídní dámské fitness, kde si budete připadat jako v ráji a hubne se tam (skoro) samo

Autor: red dne: St, 10/29/2014 - 21:15.

Pokud zatím znáte jen klasická, trochu upocená fitcentra, do kterých se vám moc nechce, věřte, že tady je vše jinak. Vstoupíte do voňavého prostoru plného světla. Hned na začátku se vás ujme osobní trenér. S ním si nejprve projdete kardio zónu, abyste se správně rozehřála. Na výběr máte z několika přístrojů jako například běžecký pás, který patří k nejúčinějším prostředkům pro trénink kondice a celého kadriovaskulárního systému. Dále veslovací trenažér, crossový trenažér, stepper nebo rotoped.

Nejspíš si říkáte, že tohle přece není nic tak nového nebo převratného. Opak je pravdou. Po rozcvičení se spolu s trenérem přemístíte k přístroji Power plate, jež pracuje na bázi mimovolných tělesných reflexů. Jsou vyvolány speciálními vibracemi působícími na vysoký počet svalových vláken, která nejsou při běžném tréninku ovlivnitelná. Umožňuje tak cvičenci snadný, bezpečný a vysoce efektivní trénink, kdy za pouhých 30 minut dosáhnete stejných výsledků jako při běžném cvičení trvajícím 1 až 1,5 hodiny.

Jako poslední přichází na řadu Vacu shape. Trénink zde probíhá chůzí na běžeckém pásu po dobu 30ti minut. Problémové partie se přitom nachází v podtlakové kabině. Střídavým podtlakem je krev nasávána do kapilár v podkoží, kde působí jako přepravní médium a odvádí tuk z tukových buněk do svalů. Podtlakem je aktivován metabolismus ale i lymfatický systém, který zajišťuje lepší odvádění metabolických zplodin. Pleť je při pravidelném používání výrazně hladší a jemnější.

Po těchto procedúrách odcházíte nebitá zdravým sebevědomím, krásnější, štíhlejší a s přesvědčením, že se musíte brzy vrátit, stejně jako pravidelná návštěvnice Hany Bany herečka Markéta Hrubešová (viz ústřední foto).