Smoothie z červené řepy, jablka a mrkve

Využijte sezónních surovin a připravte si megazdravý nápoj, který vás povzbudí na těle i na duši.

Potřebujeme:

     3 jablka

     1 malá červená řepa (150 g)

     1 snítka máty

     400 ml mrkvové šťávy

     100 ml jablečné šťávy

     šťáva z půlky citronu

     2 lžíce řepkového oleje

Postup: 

1. Jablka a červenou řepu nakrájejte na kostky. Otrhejte lístky máty ze stonků. 

2. Dejte všechny ingredience včetně šťávy z mrkve, z jablek a z citrónu do mixéru a dobře mixujte, dokud není smoothie hotové.

3. Nápoj popíjíme chlazený.